Fitness elastiek
Voordelen Fruscle's Pull-up Band
Specificaties
Dit is de beste Fitness Elastiek in zijn prijsklasse op de markt. Gebruikers zeggen het. Experts zeggen het. Fitness fanaten zeggen het. Haal de Fruscle weerstandsband in huis en ervaar zelf waarom!
Een weerstandband traint je lichaam helemaal anders dan dumbbells en fitnesstoestellen. Hierdoor train je spieren die je anders nooit aan het werk zet. Dat zorgt ervoor dat je hele lichaam sterker wordt en je sportprestaties als een trein vooruit gaan.
Effectieve spierontwikkeling waar en wanneer je wilt
- Helpt je om je spieren in de benen, heupen en armen steviger en fitter te maken
- Zorgt voor een betere aflijning en zichtbaarheid van je spieren
- Traint spieren die fitnesstoestellen en losse gewichten niet of amper aanpakken
- Kies zelf hoeveel weerstand je gebruikt en train op jouw niveau
- Kan overal waar je maar wilt worden gebruikt: Het park, thuis, aan je bureau
- Begin met fitnessen bij je thuis in minder dan 5 seconden door het makkelijke gebruik
Geschikt voor alle niveaus
Met de banden kan je eenvoudig oefeningen aan leren met weinig risico op blessure. Je kan tijdens deze oefeningen bepaalde spieren isoleren en sterker maken met de behulp van de pull-up bands. De bands zijn geschikt voor zowel kracht, uithouding als algemene sportprestaties te verbeteren. Perfect om je fitness, crossfit, bodybuilding of cardio routine mee aan te vullen.
Gemaakt uit sterke materialen
Een keuze uit weerstanden van maar liefst 20/30/40/60 kg wat het ideaal maakt voor zelfs de zwaarste oefeningen. De banden zijn gemaakt uit hoogwaardige rekbare latex dat ervoor zorgt het jarenlang mee gaat. Je kunt veel rek en spanning erop zetten, zonder dat deze vervormt of breekt. Het materiaal is dus erg duurzaam en flexibel.
Bestel de Fruscle pull-up band nu en maak jouw lichaam morgen al sterker, fitter en afgelijnder!
Lengte band: 104 cm
Materiaal: latex
Geschikt voor: woonkamer, kantoor, sportschool
Wasbaar? Nee
Light: 20kg
Medium: 30kg
Heavy: 40kg
Extra heavy: 60kg
Verzendtijd:
Wanneer het product op voorraad is, geldt voor 23:00 uur besteld; morgen in huis. (behalve op zaterdag)
Verzendwijze:
De pull-up band wordt verzonden via DHL of Post NL.
Verzendkosten:
Verzending binnen Nederland: gratis vanaf €20,-.
Verzending naar België is €2,95
Verzending naar ander EU-landen is €4,95
Verzending buiten de EU is €14,95
Multifunctioneel
Duurzame Materialen
Voor elk niveau
What's inside the box?
Anderen die jou voor gingen bij Fruscle.nl
FAQ
-
De pull-up banden heb je 4 verschillende weerstanden: light, medium, heavy en extra heavy. Zie voor de gewichten de maattabel
-
Je kan de pull-up banden voor alle spiergroepen gebruiken. Door de banden dubbel te vouwen kan je de sterkte vergroten. Je kan de pull-up banden ook vast maken aan bijvoorbeeld enkel straps of handgrepen (zie onze fitness set). De banden zijn te gebruiken in een thuisgym, buiten en in de sportschool. Je kan ze voor verschillende doeleinden gebruiken, zoals voor bootcamp lessen, herstel training, crossfit, yoga, bodybuilding en cardio routine.
-
Het is voor elk niveau geschikt, want hoe verder je de band uitrekt; hoe meer weerstand, hoe zwaarder het wordt. Door de band houd je constant spanning op de spieren, zo is er geen dood moment in de oefening waardoor je veel meer 'spierbeschadiging' creëert en dus effectiever traint in een korte tijd.
-
- Lichte weerstand: zowel voor beginners als voor halfgevorderden, voor het trainen van het bovenlichaam, onderlichaam of voor pilatesoefeningen.
- Medium weerstand: voor halfgevorderden en voor het trainen van het onderlichaam of gevorderden voor het trainen van bovenlichaam.
- Heavy weerstand: voor gevorderden in spiertraining. Deze weerstandsbanden zijn geschikt voor het trainen van het onderlichaam, bijvoorbeeld squats.
- Extra heavy weerstand: voor professionals.
-
Pull up is een oefening die voor veel mensen erg zwaar is. Het zal dan ook wel enige tijd duren voordat je deze oefening een aantal keer kan herhalen.
Om pull ups onder de knie te krijgen kun je gebruik maken van een pull-up band. Dit is een perfect hulpmiddel om je geleidelijk sterker te maken en je techniek te verbeteren.
Voor assisted pull-ups spelen er uiteraard verschillende factoren mee waardoor moeilijk gezegd kan worden welke powerband je het beste kan gebruiken. Onder andere het gewicht en de kracht spelen hierbij een rol. Als je almaar sterker wordt is de behoefte aan ondersteuning minder, dus kun je een powerband gebruiken met minder weerstand.
Advies asstisted pull ups
Indien je zelf nog geen pull up kan kun je het beste beginnen met de Heavy variant waarna je over kan gaan op medium en uiteindelijk light. De laatste zal je het laatste setje geven om zonder powerband pull ups uit te voeren.
Belangrijkste tip: wees geduldig! Een pull-up leer je (helaas) niet in een dag, en ook niet in een week. Maar door de techniek goed te trainen gaat het lukken!
Fruscle The Free Muscle
