Ergonomische Zitbal

zitbal grijs
zitbal grijs
zitbal grijs
zitbal grijs
zitbal groen
zitbal groen
zitbal groen
zitbal groen
zitbal kaki
zitbal kaki
zitballen
zitbal kaki
zitbal blauw
blauw zitbal
zitbal blauw
zitbal geel
zitbal geel
zitbal geel
zitbal geel
zitbal ivoor
zitbal ivoor
zitbal ivoor
zitbal ivoor
zitbal roest
zitbal roest
zitbal roest
zitbal roest
zitbal steengrijs
zitbal steengrijs
zitbal steengrijs
zitbal steengrijs
"Ik had een verschot in de rug, op aanraden van de kine heb ik deze bal gekocht om op kantoor te werken. Deze zit super goed! Zelfs de collega’s zitten er graag op." - Bezeke85
€109,95
Grootte: 65 cm
65 cm
75 cm
Materiaal: Suede
Suede
Chenille
Kleur: Beige
Grijs
Groen
Beige
Blauw
Geel
Ivoor
Roest
Steengrijs



Voordelen Fruscle's Zitbal

Juiste zithouding

Juiste zithouding

= minder rugpijn. Krijg directe feedback op je zithouding door het verslappen van de bal als je niet meer rechtop zit

Sterke core

Sterke core

Tijdens het zitten train je jouw core spieren en verbrand je calorieën

Meer focus

Gebruik van de zitbal houd je hersenen actief en verbetert je concentratie tijdens het werken

Comfortabel werken

Comfortabel werken

De ovale vorm voorkomt het wegrollen van de bal en geeft een comfortabel gevoel tijdens het zitten

Wat ontvang je?

Verpakkingsdoos

Zitbal Hoes

Binnenbal

Voetpomp

Balplug

Workouts E-Book

Anderen die jou voor gingen bij Fruscle.nl

Femke Hollander

Aanrader bij zwangerschap!!

Ik heb de zitbal gekocht voor mijn zwangerschap.
Met de zitbal van Fruscle kon ik weer lang zitten, door de pijn in mijn bekken lukte dat niet op een stoel.

Ik gebruik de bal aan tafel, bij de tv en ook voor het doen van oefeningen

Jessica Kuijpers

Wauw!

Zeer goede kwaliteit van weerstandsbanden. Blijven goed op hun plaats zitten. 3 verschillende sterktes voor verschillende oefeningen of niveau's. Met een handig opberg zakje.

Naomi Eva

Hele fijne en stevige banden met grip.

Ik zocht al een tijdje naar goede stevige weerstand-banden die niet verdraaien afzakken of knappen zoals de rubberen goedkope banden. Deze banden zijn wel iets prijziger maar absoluut waar voor je geld. De zware band is wel erg pittig maar geeft ook de motivatie om goed door te trainen. Als designer vind ik de print erg leuk (niet die rare felle kleuren of mannelijk zwart) en komt het logo mooi subtiel tot zijn uiting.

Lia van Vliet

Mooi kwaliteit, zit heerlijk!

Wat een goede kwaliteit stof die heerlijk zacht zit.
Daarbij is de ovale vorm echt super!
Ik heb eerder van een ander merk een ronde bal gehad en dat was erg gevaarlijk, de bal rolt enorm snel weg!
De grootste aanrader van 2021!

Lynn Evers

Super weerstandsband

Het product is heel fijn in gebruik en het is ook fijn dat je kan afwisselen met de verschillende banden. Het verschuift niet wanneer je ermee aan het trainen bent.

Lieselot Scheers

Love it so much

Toen ik een vraag had kreeg ik via de chat meteen antwoord. Daarna had ik de banden binnen 1 dag in huis en kon ik gelijk gaan sporten. En ik vind het printje zo tof!

Zeg vaarwel tegen rugklachten

De ergonomische zitbal zorgt er voor dat je meer beweegt tijdens het zitten. De bal rolt heen en weer wanneer je er op zit. Het bewegen stimuleert de hersenactiviteit en verbetert de concentratie. Daarbij zorgt de zitbal voor directe feedback op je zithouding doordat de bal (teveel) beweegt als je in elkaar zakt. Je gaat dan automatisch weer recht op zitten. Dit versterkt je core spieren tijdens het zitten en verminderd sterk nek-en rugklachten.

Workout bal

Naast de zitbal te gebruiken als bureaustoel, kan je deze ook gebruiken als workout bal. Heb jij er wel eens overna gedacht hoe makkelijk het zou zijn als je in je pauze een workout kan doen, zodat je na je werk lekker kan ontspannen? Dat scheelt je toch weer een ritje naar de sportschool, plus dat sportschool abbonnement van 50 euro per maand. Tel maar op je winst!

Kies de maat die bij jou past

65 cm is geschikt voor personen met een lichaamslengte van 155 cm tot 183 cm (maximaal gewicht 150 kg)

75 cm is geschikt voor personen met een lichaamslengte van 183 cm tot 210 cm (maximaal gewicht 150 kg)
*Let op, dit is afgestemd op een reguliere bureauhoogte.

Bekijk hoe anderen de zitbal gebruiken

Tag @fruscle op social media en wij gebruiken de leukste foto's op onze site

FAQ

    Een zitbal zorgt ervoor dat je zowel fysiek en mentaal zo optimaal mogelijk zit. De zitbal zorgt ervoor dat je constant gecorrigeerd wordt op je zithouding, doordat deze inzakt wanneer je niet meer recht op zit. Dit maakt dat je een juiste zithouding aanneemt die je minder belastend zijn voor je rug en nek. Daarbij zorg je door deze zithouding dat je jouw core spieren (buik, rug en bekken) sterker maakt. Zowel ontlasting en training van je nek en rugspieren dus! Mentaal heeft het ook voordelen. Doordat je op de zitbal regelmatig in beweging bent, zorg je ervoor dat je hersenen zich langer en beter kunnen concentreren, wat je werk prestaties verbetert. Je lichaam zal je enorm dankbaar zijn!
    Voor onze zitballen houden wij de volgende maten aan:
    Fruscle Zitbal 65 cm is geschikt voor personen met een lichaamslengte van 155 cm tot 183 cm (maximaal gewicht 150 kg)

    Fruscle Zitbal 75 cm is geschikt voor personen met een lichaamslengte van 183 cm tot 210 cm (maximaal gewicht 150 kg)

    * Let op, dit is afgestemd op een reguliere bureauhoogte.
    Wij raden aan om niet langer dan 2-3 uur achter elkaar op een zitbal te zitten. Het is belangrijk om af te blijven wisselen met een bureaustoel, want naast de vele voordelen van een zitbal is het ook intensief voor je lichaam.
    Als jouw bekken konden praten zouden ze zeggen: 'graag zelfs!'. Het is juist een enorme toevoeging tijdens de zwangerschap om de zitbal te gebruiken. We hebben al enorm veel klanten die (bijna) niet meer konden zitten, vanaf ongeveer 4 maanden zwangerschap. Na het gebruik van de zitbal hebben ze toch weer productieve werkdagen kunnen hebben en een aflevering van hun favoriete netflix serie kunnen kijken. Daarbij zorgt het ook nog eens voor versterking van je bekken, wat je enorm goed kan gebruiken tijdens de zwangerschap.
    Onze zitbal heeft een ovale vorm, zodat de zitbal op z'n plek blijft liggen. Hiermee voorkom je dat de zitbal door je ruimte heen rolt wanneer je deze niet gebruikt. Ook zorg je ervoor dat je op een veilige manier op de zitbal kan gaan zitten of weer opstaan.
    Je bent net gewend aan de zachte Fruscle zitbal en merkt dan dat de bal sneller dan verwacht leeg loopt. En nu? Vaak is het namelijk zo dat het even duurt voordat de bal went aan de omgeving. Lees hieronder verder wat je kan doen. Een klein beetje luchtverlies over een periode van 1 maand is normaal, pas dit simpelweg aan met de meegeleverde voetpomp (1 minuutje werk).
    Als je Fruscle zitbal sneller druk verliest, controleer dan:
    - Is de kamertemperatuur stabiel? Het is belangrijk dat de warmte niet te veel schommelt. Als het 's nachts bijvoorbeeld koud is en 's middags warm doet dit veel voor de luchtdruk.
    Bij lagere kamertemperaturen van ongeveer 2 à 3 graden Celsius, kan het door de afnemende interne druk nodig zijn om de bal iets meer op te blazen.
    - Zit de afdichtplug stevig in de binnenbal? Controleer of de plug gelijk ligt met het PVC oppervlak en stevig is ingedrukt.
    - Als geen van het bovenstaande van toepassing is, vervang dan eerst de plug door de vervangende plug die bij de set is geleverd en controleer of de bal lucht blijft verliezen.

Ontworpen door Professionals

Echte kennis ingezet bij elk product

Gratis Verzending

Fruscle neemt de verzendkosten voor eigen rekening op bestellingen boven €20

Reviews

Al meer dan 500 keer beoordeeld met een 4.8/5 sterren

Klanten Reviews