Zitbal voordelen
Een zitbal heeft veel verschillende voordelen.
Er zijn meerder voordelen wanneer je een zitbal gebruikt.Β We zitten namelijk steeds meer. Tijdens je (thuis) werkdag, op een verjaardag, voor de tv,
Β
Β
Dit kan een enorme aanslag hebben om je nek en rugspieren, je concentratie en op je hoeveelheid beweging. Zorg er daarom voor dat je een bureaustoel bezit die ervoor zorgt dat zitten toch een positief effect heeft op je lichaam.Β
Β
Β
Hieronder de voordelen van een zitbal voor jou op een rijtje
Voordelen Zitbal:
Β - ο»ΏMeerΒ concentratie
Doordat je tijdens het zitten op de zitbal beweegt, houd je jouw hersenen actief en zorg je ervoor dat je concentratie verbetert. Dit zorgt voor een effectievere werkdag en betere prestaties
Β - GezondeΒ zithouding
Je krijgt directe feedback op je zithouding door het verslappen van de bal als je niet meer rechtop zit. Hierdoor train je de juiste zithouding en neem je steeds sneller de juiste houding aan
Β - Verminderd nek- en rugklachten
We zitten steeds meer. Dit kan een enorme aanslag hebben op je nek en rugspieren. Door de juiste zithouding verminder je rug en nekklachten bij (langdurig) zitten
Β -Β Verbrand calorieΓ«n
Door het zitten op de zitbal, beweeg je regelmatig en houd je jouw lichaam actief. Zo verbrand je ook nog eens calorieΓ«n tijdens het zitten. Wist jij dat dit kan?
Β - Train jeΒ core
Door constant de juiste zithouding aan te nemen en hierdoor rechtop te zitten, train je jouw corespieren. Hoe meer gebruik je maakt van de zitbal, hoe sterker de spieren in jouw core (rug, buik en bekken) worden
- Pijnvrij zitten tijdens zwangerschap
Door het gebruik van de zitbal kan je gedurende jeΒ gehele zwangerschap prettig blijven zitten achter je bureau. Meerdere klanten hebben hier gebruik van gemaakt wanneer je geen gebruik meer konden maken van een stoel. Zij gaven aan dat de zitbal er voor zorgt dat ze pijnvrij kunnen zitten. Daarbij train je ook je bekken, wat een win-win is tijdens de zwangerschap
Β
Extra voordelen bij deΒ Zitbal van Fruscle
Β - Ovale vormΒ voorkomt wegrollen
In tegenstelling tot alle andere zitballen heeft de zitbal van Fruscle een uniek ontwerp, waarbij er is gekozen voor een ovale vorm. Zo kan je veilig op de bal zittenΒ zonder dat deze makkelijk wegrolt tijdens het zitten. Ook wanneer je de zitbal achterlaat bij je werkplek zal deze niet door de hele kamer rollen
Β - Workout Ebook
Bij de Fruscle Zitbal ontvang je gratis een Ebook, met daarin verschillende oefeningen en workouts die je met de zitbal kunt uitvoeren.
Zo kan je tussen het werken door even een korte workout doen, waarmee je tijd
Β -ο»Ώ Kado verpakking
De zitbal ontvang je in een mooie kadoverpakking, waardoor het er tof uit ziet en je het gemakkelijk kado geeft.
Β
Bekijk hier de Fruscle zitballen
Β
Β
Β
